*Blog Bienestar* Encuentra una dosis de inspiración para aumentar tu bienestar

El ciclo de charlas PurposeNights es un evento organizado por @sharonirosenberg. Es una nueva oportunidad para conocer a algunas de las personas que han sido referentes en el camino del Propósito, como Wendy Ramos, Gustavo cruz de Moraes, Joan Melé, milena Pantoja, Daniel Halpern y Patricia May, que han guiado la ruta de Sharoni y que a través de encuentros como éste siguen aportando día a día a que más personas puedan iniciar o avanzar en su camino de autoconocimiento.

Junto a @sharonirosenberg y @purposely_chile

El fin de semana del 22 de Octubre tuvimos el privilegio de ser invitadas a participar como autoras del Festival de Autores de Santiago invitadas por la Editorial Planeta. Un evento que se realizó durante todo el fin de semana en la Corporación Cultural de las Condes, en donde participaron destacados autores de diferentes editoriales.

Invitadas por @planetadelibroscl y @festivaldeautores

Cada vez que perseguimos algo hay una motivación consciente o inconsciente. Por lo que para pulir tu brújula y poder direccionar hacia lo que de verdad más quieres vamos a viajar a buscar las motivaciones más escondidas. El por qué hacemos lo que hacemos y que motiva tus decisiones diarias.

La envidia puede ser una gran guía para descubrir nuestras motivaciones ocultas y acá te contamos cómo puedes utilizarla como una fuente transformadora.

Por Alejandra Pérez cofundadora de Casa Siete @aleperezboizard

Los últimos años, especialmente producto de la dura pandemia que debimos afrontar, cada vez más personas nos preguntamos sobre el sentido de nuestras vidas, cómo reconocer aquello que nos hace felices y cómo trazar un camino para lograrlo. Es que tomar conciencia de que nuestra existencia es finita, nos remueve y nos da el coraje para actuar ahora y no seguir postergando para mañana; nos ayuda a reconocer lo valiosa que es la vida y la importancia de conectarse con uno mismo para vivir en plenitud.

Por Sharoni Rosenberg @sharonirosenberg

¿Qué es el Eneagrama?

El Eneagrama, es una de las muchas herramientas de crecimiento personal, que nos invitan a explorar en nuestro interior. Este hermoso instrumento de autoconocimiento, no sólo sirve como una guía para entrar en nosotros y entender la motivación de muchas de nuestras actitudes y conducas, sino también para comprender a quienes nos rodean, sobre todo a nuestros seres queridos, a quienes muchas veces reclamamos por actuar de tal o cual forma, considerando que lo hacen de manera premeditada o intencional, sin entender que todos tenemos muchas reacciones de las cuales no siempre somos conscientes.

Por Jascha Despertar Divino www.despertardivino.cl

El estudio de la carta astral es el mapa de tu vida. Una radiografía de tendencias originadas en el momento preciso en que, lo que llamamos “alma”, vio la luz al momento de respirar por tu propia cuenta.

Cada individuo es esencialmente un ser humano que viene encarnado a este
mundo a desarrollar distintas cualidades, o enfrentar los más diversos retos como parte del proceso natural de experimentación que debemos enfrentar en la vida. Y que, si supiéramos como vivirla, no tendría sentido nuestra existencia...

Extracto del Libro “tu Mapa Astral” . Por Álvaro Norambuena fundador de @astroenergia

¿Cuándo ocurren los eclipses de esta temporada?

El primer eclipse de esta temporada ocurrirá el 25 de Octubre, cuando tengamos luna nueva y eclipse solar en Escorpio. Y luego el día 8 de Noviembre tendremos el segundo eclipse de la temporada, durante la luna llena y eclipse lunar en Tauro.

¿De qué trata la energía de ambos eclipses?

¡Leer más acá!

En Genias creemos que es tan necesario resaltar los aspectos positivos del emprendimiento. Sin embargo también importante reconocer que hay muchos momentos donde dan ganas de parar todo, aunque sea por un tiempo, y descansar, o replantearnos por qué hacemos lo que hacemos. Y aunque siempre es necesario hacer el ejercicio de recordarnos a nosotras mismas lo que nos impulsó a empezar en primer lugar, nuestro consejo es que sigas, sin importar qué tan lento creas que estás avanzando, ¡sigue!

Por Jime Zapata, fundadora de Genias @jimezapata / @genias.cl

¿Te imaginas una vida sin rumbo? ¿Te imaginas una vida a la deriva?

Hoy quiero contarte la importancia de fijarse objetivos en la vida y en tu trabajo.

Te confieso: Soy una persona dispersa. Soy de las que comienza un libro y me adelanto capítulos. Siento ansiedad por estar mucho tiempo en una tarea y procrastino bastante. Pero cuando estoy en esa dinámica soy la persona menos efectiva del mundo. Pierdo energía, me frustro y siento que no soy tan buena en lo que hago. Me genera un dialogo interno muy negativo y me aleja de mi mejor versión.

Por Constanza Nuñez @constanzanunez_coach

¿Has pensado qué es lo que de verdad quieres?

Hoy te quiero invitar a hacer un ejercicio que además de ser muy revelador, es visual también es muy concreto. Y es a hacer tu propio VISION BOARD de tu vida soñada. Para esto busca imágenes de tu vida soñada, ya sea en revistas, en pinterest, o en instagram y haz un collage. Unas frases motivadoras son un muy buen complemento. Pueden ser frases de otras personas o reflexiones tuyas. Lo importante es que conecten con tu filosofía de vida o te resuenen de alguna forma...

Por Alejandra Pérez cofundadora de Casa Siete @aleperezboizard

Estos últimos años no han sido fáciles, hemos vivido reiteradas crisis las cuales nos han invitado a replantearnos muchas cosas, desde lo valioso que puede ser tener una conversación presencial hasta si efectivamente nos encontramos construyendo esa vida que tanto anhelamos.

¿Qué harías si tuvieras el 100% de seguridad en que vas a triunfar?

Por Catalina Echavarri @psicologacataechavarri

Mindfulness es un término que ha pasado a formar parte del vocabulario en nuestra sociedad, y su práctica se ha instalado en el contexto educativo, terapéutico, para la parte de un acondicionamiento físico, médico, en la fisioterapia, en contrología de aspectos clínicos y médicos (neurológicos), como una herramienta de bienestar o crecimiento personal...

Por Deborah Davidovics @espaciointegra_inclusivo