*Blog Bienestar* Encuentra una dosis de inspiración para aumentar tu bienestar

Hoy estuvimos en la Radio Agricultura en el Programa Rompecabezas en una interesante entrevista junto a Pedro Carcuro. Nueva co-fundadora Daniela Morel nos comentó sobre los principales resultados de nuestro Estudio Bienestar Hoy y sobre qué podemos hacer como sociedad para mejorar el nivel de bienestar actual.

Amamos las colaboraciones con marcas que se preocupan por llevar una vida más consciente y promover el bienestar ❤️. Cuando comenzamos a indagar en la consciencia interior, buscamos llevar un camino de autocuidado con nosotros mismos y con todo lo que nos rodea.🙏🏼✨ Es por eso que hoy les queríamos contar sobre esta iniciativa de la marca chilena Lounge, ReLounge que acaba de lanzar una línea de productos fueron hechos con materiales sustentables y cumpliendo estándares sociales y éticos en su cadena de valor (proveedores y fábricas). 

Contenido creado para Lounge Chile @lounge_chile

Hoy estuvimos en la Radio Infinita en el Programa Déjate Caer en una entrevista junto a Piedad Vergara y Diego Sánchez. Nueva cofundadora Daniela Morel nos comentó sobre los principales resultados de nuestro Estudio Bienestar Hoy y sobre qué podemos hacer como sociedad para mejorar el nivel de bienestar actual.

Los invitamos a ver la entrevista completa acá

 

Hoy estuvimos en la Revista Paula conversando sobre cómo podemos lograr el bienestar en las pequeñas cosas. Nuestra co-fundadora Daniela Morel nos cuenta algunos de los principales resultados de nuestro estudio "Bienestar Hoy 2022", así como también una mirada realista y aterrizada sobre cómo podemos tomar pequeñas acciones para mejorar nuestra bienestar a nivel físico, mental y espiritual.

Con mucho gusto les compartimos algunos de los principales resultados de nuestro estudio Bienestar Hoy 2022, publicado el día jueves 24 de noviembre en el diario EMOL:

El 74% de los chilenos no está a gusto con su nivel de bienestar: Incertidumbre financiera, estrés e insomnio es lo que más afecta. Desde problemas emocionales, como ansiedad e inseguridad, hasta malestares físicos, como jaqueca y colon irritable, afectan actualmente a un gran porcentaje de los chilenos, según estudio.

Hoy estuvimos en la Revista Paula conversando sobre la importancia de decir que no. Nuestra co-fundadora Alejándra Pérez nos cuenta algunas reflexiones además de tips y recomendaciones para poder decir que NO y vivir de una manera más tranquila este fin de año.

Los últimos meses del año pueden ser abrumadores. Llegan además con una avalancha de compromisos sociales: despedidas, matrimonios, navidades y graduaciones que se suman a una gran lista de deberes que no parece terminar nunca. El problema es que la energía con la que usualmente comenzamos el año, empieza a evaporarse en esta época. Y si bien hay eventos “obligatorios” a los que no podemos faltar, decirle ‘no’ a otras instancias es fundamental para cuidar nuestra salud mental y nuestro espacio personal.

De todos los procesos automáticos que realiza el cuerpo, solo unos pocos son controlables y uno de ellos es la respiración, esta la puedes observar y controlar para poder mejorar tu bienestar. La respiración conciente es una excelente oportunidad para fortalecer la conexión mente-cuerpo. A continuación te invitamos a informarte y practicar esta respiración.

por Daniela Morel Co-Fundadora de Casa Siete @danielamorelb

Nuestra co-fundadora Daniela Morel @danielamorelb estuvo el día 16 de Noviembre en un interesante conversatorio junto a Sharoni Rosenberg @sharonirosenberg fundadora de la consultora Purposely @purposely_chile y Milena Pantoja canalizadora y fundadora de @palabrasdeltodo en donde abordamos temas relacionados con las necesidades humanas, la expansión de la consciencia y cómo llevar estos temas a las empresas hoy.

"Mi Viaje Consciente" es un libro que busca concientizar e impulsar el concepto de sostenibilidad y sustentabilidad en las nuevas generaciones.

Este libro nació para crear un espacio de conversación y reflexión con las nuevas generaciones. Que podamos acompañarlos a explorar y descubrir juntos su mundo, tanto externo como interno, y entregarles herramientas para que puedan crecer con confianza, optimismo y seguridad en su  entorno. Autodescubriéndose, cuidando el medio ambiente y colaborando con los demás para que este sea un mundo mejor; más consciente y sostenible en el tiempo; y a la vez desarrollando su mejor versión para ser agentes de cambio y generar un impacto positivo en la vida de otras personas y su comunidad.

¿Cómo podemos cambiar el mundo?: La revolución parte por nosotros mismos

La revolución parte de nosotros mismos. Desde nuestro propio ser. Buscar sentirnos realmente en paz con nosotros mismos es lo primero. Y desde ahí podemos tomar acción y apoyar las causas que más resuenen con nosotros.

“Para desterrar el mal, no hay que combatirlo, sino trabajar enérgicamente en dirección al bien.” Nisargadatta Maharaj

Por Daniela Morel @casasiete_

Por qué usar nuestra ropa es un acto revolucionario

Cuando nos empezamos a sumergir en el mundo de la moda sostenible y cómo ser consumidores más responsables una pregunta que aparece inevitablemente en nuestra cabeza será, entonces… ¿ahora dónde puedo comprar? ¿cuáles son mis alternativas? Al menos para mi fue así. Me dije “estas marcas no entran más a mi clóset, dejo de apoyarlas con mi dinero y buscaré nuevas alternativas”. Sin ir más lejos, esa pregunta fue la que dio origen a Franca. 

Por Javiera Amengual directora de Franca Magazine @francamagazine

Nuestra co-fundadora Alejandra Pérez estuvo conversando junto a Rut Nieves. Rut Nieves es una reconocida autora española, creadora de tremendos Bestsellers de crecimiento personal y empoderamiento tales como; "Cree en Ti", “Haz tus sueños Realidad”, "Naciste para Distrutar", entre otros. Recientemente lanzó su último libro "Recupera tu Poder", que estuvo presentando acá en Chile.