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LA REVOLUCIÓN DEL BIENESTAR

La Revolución del Bienestar es nuestro segundo libro, junto a la Editorial Planeta. Una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por nosotras mismas –Los 7 pilares del bienestar®–, te proponemos siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico, pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad.

¿Buscas promover el bienestar en tu empresa?

Con más de 10 años de experiencia en el mundo corporativo, nos apasiona promover e inspirar el bienestar en el entorno laboral. Nos basamos en nuestra metodología propietaria, "Los 7 Pilares del Bienestar", así como en los valiosos insights obtenidos de nuestro estudio "Bienestar Hoy". Nuestro enfoque se centra en brindar actividades entretenidas y dinámicas, con el objetivo de proporcionar herramientas prácticas a los participantes para llevar una vida de mayor bienestar

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