En este video podrás aprender los conceptos básicos de Pranayama, realizar un ejercicio de pranayama guiada y luego finalizar con una meditación guiada. El objetivo es poder entregarte las herramientas para que puedas después realizar esta práctica por tu cuenta cada vez que lo desees
- ¿Quién realiza el taller?: Claudia del Puerto @clau_delpuerto
- Duración: 15 minutos
- Costo: Gratuito
- Modalidad: Grabado
* Al ser este taller un taller gratuito, no será necesario que ingreses tu tarjeta de crédito en el carrito de compras, bastará con que ingreses tus datos. Una vez que hayas realizado esto, recibirás un mail con el link para acceder al taller. El taller lo podrás ver a tu propio ritmo cuando tú lo desees. El link no expira y puedes ingresar cuantas veces quieras.
