Mamá en Calma por Pepi Abovic (Online)

$22,000
*Mamá en Calma*
Herramientas Mindfulness para madres con poco tiempo, que quieren sentirse en paz
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QUÉ PUEDES LOGRAR CON ESTE CURSO
  • Tener herramientas de mindfulness, prácticas y concretas, que sean de ayuda en tu vida de mamá
  • Reducir tu nivel de estress y ansiedad, aumentando tu nivel de calma y paciencia
  • Vivir con mayor coherencia en torno la mamá que quieres ser
  • Mejorar tu autoregulación emocional
  • Sentirte en armonía junto a tus hij@s y familia, aún en tiempos desafiantes
  • Vivir en plenitud el momento presente

¿QUÉ CONTIENE EL CURSO?

7 días de Enseñanzas y Prácticas de Mamá de Calma

  • Video de Bienvenida y Tips

Cada día tendrás (3 audios):

  • Tema a Reflexionar
  • Herramienta práctica para tu vida (que sea de ayuda en tu vida de mamá)
  • 1 mini meditación de 3 min Mamá en Calma (que podrás escucharla directo de la plataforma y también descargarla, de esta manera te quedas con tu set de 7 mini meditaciones de 3 minutos Mamá Mindful)

Bonus "Hogar Consciente": 5 Actividades y Prácticas que puedes realizar junto a tus hij@s

TEMÁTICAS QUE EXPLORAREMOS...​​

  • Día 1: Actitudes Mindfulness para nuestra vida de madres
  • Día 2: La Paciencia
  • Día 3: Frustración y Emociones Difíciles
  • Día 4: No te olvides de ti
  • Día 5: Salir de la Mente
  • Día 6: Coherencia Interna
  • ​Día 7: Amor y Gratitud

Resolviendo tus dudas...

  • ¿Cuánto tiempo necesito dedicarle a cada sesión?

Porque sé que eres mamá, al igual que yo, y que el manejo de nuestro tiempo es desafiante, es que estas sesiones te tomarán en total SOLO 15 minutos, alcanzando a realizar las prácticas y ejercicios de la sesión. Luego la invitación es poner en práctica lo aprendido en tu día a día, con tus niños, hogar, etc.

  • ·¿Este curso lo puedo comenzar cuando yo quiera?

​¡Así es! Tú eliges cuando comenzar y lo vives a tu propio Ritmo. Al realizar la compra, te llegarán tus accesos del curso y podrás comenzar cuando quieras.

  • ¿Si tengo alguna duda o comentario durante el curso?

TENDRÁS MI APOYO Y ACOMPAÑAMIENTO EL 100% DEL TIEMPO y me podrás contactar a mi mail o whatsapp directo =)

PAGO EN USD ACÁ - 35 USD

 

*** Una vez que hayas comprado el curso te enviaremos el link de acceso a tu mail. ¡Nos vemos! ***