Isa Jara @isa.almanutri, Nutricionista y experta en alimentación basada en plantas, nos deja acá una excelente guía
Porque... ¡UNA LEGUMBRE CADA DÍA, TRANSFORMARÁ TU VIDA!
¡Aquí te doy ideas de cómo hacerlo! Ideas para que dejes volar tu alma cocinera y no te atasques en cantidades o gramajes, adaptando tus recetas favoritas pero en una versión legumbrera.
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