* Taller Mindfulness: Herramientas para llevar una vida más equilibrada*
¡Gracias por estar acá!
Este taller busca introducirte en el apasionante mundo del Mindfulness, que puedas aprender los conceptos claves a través de herramientas prácticas que te ayuden a incorporar el Mindfulness en tu día a día, para así poder llevar una vida más consciente, con más sentido y más equilibrada.
¿Qué veremos en este taller?
- Mindfulness: Definición y Conceptos
- Mindfulness Informal: Incorporando prácticas de Mindfulness en tu rutina
- Mindfulness Formal: Un primer acercamiento a la Meditación
Información adicional:
- ¿Quién dicta este taller? Daniela Morel co-fundadora Casa Siete (Ver Más)
- ¿Modalidad?: Taller Grabado
- ¿Duración?: 1 hora
- ¿Qué incluye?: Video explicatorio y materiales complementarios
¡Espero que te encante!
*** Una vez que hayas comprado este taller, recibirás un mail con el link de acceso. El link no tiene fecha de caducidad, por lo que podrás ver este taller a tu propio ritmo cuando tú lo desees. ¡Nos vemos! ***
