Taller Alimentación Consciente: Aprendamos juntos a elegir nuestros alimentos
Te invitamos a revivir este taller realizado por las Nutricionistas Luzma y Javi, en donde de una manera simple, clara y didáctica, nos muestran cómo llevar una alimentación más consciente, con alimentos más naturales y buenos para nuestra salud.
En este taller aprenderás sobre:
- Cómo leer un Etiquetado Nutricional y de qué esté compuesto
- Ley Chilena 20.606 “Alto en”como interpretarla de mejor manera
- Alimentos Procesados y Ultraprocesados
- Certificado verídico de Alimentos
- Aditivos alimentarios: colorantes, antioxidantes, edulcorantes, saborizantes, conservantes, entre otros. Origen, efectos secundarios y propiedades. Ejemplos presentes en el mercado chileno
- Cómo elegir diversos alimentos que consumimos de manera cotidiana para entregarle lo mejor a nuestro cuerpo
El taller incluye Material con todo el contenido abarcado y un Recetario para que puedas comenzar a alimentarte de manera consciente
Información adicional:
- ¿Quién realiza este taller?: Luz María Graham (ver más) y Javiera Saini (ver más)
- Modalidad: Grabado
- Duración: 2 horas
*** Una vez que compres el taller, recibirás un link para acceder al taller y a todos los materiales incluidos. Si tienes alguna duda nos la puedes hacer a contacto@casasiete.cl. ¡Nos vemos! ***
