Sesión de Pranayama por Pato Flores (Online)

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Sesión personalizada de Prayanama con Pato Flores

El término sánscrito Prāṇāyāma  significa control de la respiración. Y por tanto corresponde a la prácitca de ejercicios respiratorios que ayudan a la concentración y control del "Prana" o energía vital

La clase tiene como objetivo enseñar técnicas de Pranayama de manera personalizada.  La clases está enfocadas a darte un momento de conexión interior, parar,
darte una pausa, cerrar los ojos sentir la respiración y potenciar la armonía de la mente a
través de las diferentes técnicas de control respiratorio que la ciencia del yoga nos ofrece.

A través de esta clase podrás aprender algunas técnicas de Pranayama para después poder aplicarlas tú mismo en tu día a día.

Estas clases pueden ser individuales o grupales (tú mismo debes coordinar el grupo, máximo 4 personas), como tú lo prefieras.

  • Duración:  1 hora 
  • Horarios: A definir por la persona (o grupo)
  • Modalidad: Online

***Una vez que te hayas inscrito, recibirás un mail con el contacto de Pato para coordinar la primera clase***