Hatha Yoga con Pato Flores

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Hatha es un término paraguas para todas las formas físicas del yoga. Este estilo de yoga es un estilo clásico de posturas y técnicas de respiración. Su objetivo aumentar la consciencia a través del movimiento corporal.

Esta clase de Hatha Yoga por Pato, es una clase dedicada a cualquier persona interesada en aprender Yoga desde lo más básico, una clase más bien dinámica donde se llevan a cabo las siguientes técnicas:

  • Asanas (posturas)
  • Pranayama (control de la energía vital o prana / control de la respiración)
  • Dhyanam (Meditación)

Todos los niveles son bienvenidos. Esta clase busca cultivar una práctica desde cero o mantener una práctica regular o incluso disfrutar una práctica por separado

Estas clases pueden ser grupales o particulares:

  • Clases Grupales: Existe un grupo ya formado al cual puedes unirte los Lunes y Miercoles a las 19:30 o los Viernes a las 18:30
  • Clases Particulares: También puedes tener sesiones totalmente personalizada (o en grupos pequeños de máximo 3 personas, el grupo lo armas tú). En este caso el día y horario se acuerda con el profesor directamente

Más información de la clase:

  • Duración: 1 hora y media
  • Modalidad: Online
  • Qué necesitas? Un mat de yoga y ropa cómoda

*** Una vez que te hayas inscrito, recibirás un mail con la información de Pato para que te coordines directamente con él. ¡Nos vemos! ***