Handstands con Pato Flores (Online)

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Handstands significa Parado de Manos.

Esta es una clase Orientada a practicantes de Yoga u otra disciplina relacionada con el movimiento y aprendizaje de esta habilidad que busquen desarrollar un mayor control corporal y desarrollar las habilidades necesarias para la práctica de Handstands.

Se requiere de una cierta práctica previa (para proteger articulaciones) y estado físico compatible, sin lesiones. Idealmente dominar las inversiones básicas vistas en yoga: Sirsasana o paro de cabeza; Pincha Mayurasana o paro sobre el antebrazo. NO es un requisito, pero sí ayudará a la persona a incorporarse de manera más confiada en la prácica.

Durante la clase se abordará la técnica, movilidad y construccion de fuerza orientada al elemento mismo.

Estas clases pueden ser grupales o particulares:

  • Clases Grupales: Existe un grupo ya formado al cual puedes unirte los martes y jueves a las 10:00am
  • Clases Particulares: También puedes tener sesiones totalmente personalizada (o en grupos pequeños de máximo 3 personas, el grupo lo armas tú). En este caso el día y horario se acuerda con el profesor directamente

Más información de la clase:

  • Duración: 1 hora y media
  • Modalidad: Online
  • Qué necesitas? Un mat de yoga y ropa cómoda

*** Una vez que te hayas inscrito, recibirás un mail con la información de Pato para que te coordines directamente con él. ¡Nos vemos! ***