Curso Ayurveda (Online) Miércoles 18 y 25 de Agosto

$30,000

Curso Ayurveda

¿Buscar herramientas para hacer cambios conscientes en tu vida?

¿Te gustaría conectar con tu naturaleza cíclica de una manera más natural y cotidiana?

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Ayurveda es la medicina tradicional de la India, la cual está reconocida como un sistema médico por la Organización Mundial de la Salud. Desde el sánscrito Ayur significa vida y Veda quiere decir conocimiento o sabiduría, entonces se comprende como conocimiento o sabiduría de la vida. Es un sistema milenario de medicina natural que tiene entre 3000 y 5000 años de antigüedad. Ayurveda más que un sistema médico es una práctica de vida, una forma de cooperar con la naturaleza y vivir en armonía con ella.

Te contamos más sobre este Curso....

Este curso está orientado a todxs los que quieran y se sientan motivados por iniciarse e incorporar la práctica de Ayurveda en sus vidas y sientan la necesidad de aprender nuevas herramientas de autocuidado y sanación

El curso consta de 2 módulos:

Módulo 1: Introducción al Ayurveda (Miércoles 18 de Agosto)
Duración 1:30 horas

  • Origen e historia de Ayurveda
  • Postulados importantes
  • Salud para Ayurveda
  • Ayurveda y sus conceptos básicos (elementos, doshas, agni, ama, gunas, etc.)
  • Reconocimiento de constitución propia (dosha) y desequilibrio
  • Recomendaciones ayurvédicas de autocuidado
  • Recomendaciones de estación

 

Módulo 2: Alimentación Ayurveda (Miércoles 25 de Agosto)
Duración 1:30 horas

  • Qué es la Alimentación Ayurveda
  • Los alimentos de tu cuerpo y mente
  • Reconocimiento del fuego digestivo (Agni) y toxinas (Ama) del proceso de la digestión
  • Recomendaciones para el acto de comerLos 6 sabores (dulce, salado, ácido, amargo, picante, astringente)
  • Hambre fisiológica vs hambre emocional
  • Reglas de alimentación incompatible
  • Alimentos y los estados de la mente (gunas: sattva, rajas y tamas)
  • Cómo encontrar el estado de salud

 

Materiales incluídos:

  • 2 clases, una para cada módulo (tiempo estimado 3 horas en total)
  • Material de Apoyo: Test de los doshas y listado completo de sabores
  • Apoyo directo de Jesu de Alma Ayurveda

Valor en Dólares : 45 USD, pagar acá: